代生孩子收费结婚以后，我和先生就步入了备孕的行列，父母开始慢慢要求我们对于电脑和手机少接触。生活在21世纪的我们，似乎对手机电脑的亲切程度已经远超家人，一会儿看不到手机就魂不守舍的。而我先生更是一个离不开电脑的大学教授，为了让他回家后尽量少接触电脑和手机，我决定培养一些比较简单的爱好，来减少与电脑和手机的习惯。其实，更重要的一点，是希望我们不要把太多的时间浪费在电脑和手机上，而是寻找一些能够增进亲人感情，提升自己素养，充实自己内心的方法。下面我跟大家介绍下我们经常做的几件事，希望能与君共勉。
✨✨✨第一个 练书法✨✨✨
我小时候学过一段时间的书法，但是，因为种种原因搁置了好多年，为了让晚上饭后的时间不再只有电视，我决定把这项废弃多年的技能重新拾起来。书法是一个比较容易让人心静的事情。可能有的小伙伴会觉得自己之前没有学过，不会写。现在某宝上有非常多的描红字帖，零基础也可以轻松写出一副比较好看的字。我先生开始练习时就是用的网上的描红字帖，这种字帖真的能让人找到一种书法大家的自信感，哈哈。有兴趣的小伙伴可以试试 哦
我在练习的时候给自己规定，每天晚上抄写一遍《心经》，一方面本着对心经本身的敬重，另一方面也是为了锻炼自己的耐性，先生总说我脾气太急躁，我要求自己在书写时要有连贯性，从头至尾抄写不能停顿。刚开始的时候真的很难坚持。经常抄到一半的时候手机就有微信进来，心里就像长了草，后半段越写越潦草。为了克服这种现象，我在抄写时会选择关机，或者直接把手机扔给先生，中间完全不在意时间，把注意力完全放在抄写本身，这样坚持一段时间就会觉得抄写的过程不再难熬。以我自己的抄写速度大概需要一个半小时的时间，也就是一个半小时完全离开了手机，坚持了一个月以后，心慢慢不像刚开始那么浮躁了，能坚持到抄完了，我开始拉先生一起。他没有书法功底，我给他买的描红字帖，两个人一起写，竟然心里觉得挺有意思的。现在，每周我们会一起写一到两次。
✨✨✨第二个 学习插花✨✨✨
学习花艺起源于一次非常偶然的机会，我和先生逛街，看到有花艺体验课，就试着听了一节，觉得很有意思，便开始了自学，我没有经过什么系统的培训，纯属根据自己的喜好搭配。刚开始的时候定每周一花，慢慢的，对花品的质量不太满意，就开始自己购买花材进行搭配。把先生拉入坑是去年元旦，我们想为双方父母准备一份惊喜，就自己购买了各种花材和包装纸，为两个妈妈准备了两束鲜花。先生和我一起打花刺，搭配花束，扎包装纸。现在，我们每隔一两周会购买一部分花材进行插花。我和先生都觉得，虽然自己购买原始花材比较麻烦，需要花费半天左右的时间，但是，也算是用一种自己比较喜欢的方式，让自己慢慢戒掉手机的瘾。
这里我想另外提醒一下喜欢鲜花的小姐妹几个小体会。第一个，鲜花刚收到时一定要深水浸泡3个小时以上，充分吸满水才可以修剪。第二个，鲜花快枯萎时会先耷拉花头，这时候可以尝试深水再养3小时，也就是水没过全部花茎，只露出花头。如果深水养护还不能恢复，就可以将鲜花倒置悬挂制成干花。第三个，制作干花有两种我觉得比较实用的方法，一种是倒挂晾干，另外一种就是干燥砂深埋。（上图是我做成的干燥花）倒挂晾干的干花会呈现自然的缩水褶皱，有一种自然枯萎的文艺感，干燥砂制作的干花能极大保留鲜花的原始状态，但是颜色会比鲜花时深一些。
✨✨✨第三个 学习编织✨✨✨
编织的启蒙是单位的同事，刚开始跟她一起编织一些小娃娃，满足自己的少女心，后来因为手腕腱鞘炎放置了一段时间，最近备孕期无聊的时候，偶尔我也会让这个小爱好重见下天日。编织其实说简单也简单，想要精巧也不是很容易。刚入门的小姐妹我建议可以先尝试编织挂毯，一方面，零基础比较容易上手，可以极大提高自信。另一方面，编织出来的成品也非常实用，成为家里装饰的ins小物。在完成初期的作品以后，各位小伙伴可以尝试着用钩针去编织一些比较好玩的萌物，你会发现自己入了一个深坑，哈哈，不要说我坑害了你们，因为，我也深陷其中不能自拔。编织东西也是一个比较磨性子的爱好，基本上一件作品需要耗费一周以上的时间，期间对成品的期待也是非常考验耐性的。对于孕期修身养性也是一个不错的选择，准妈妈们可以尝试给未来的宝宝编织小鞋子，小衣服，小玩具，沉浸在满满的期待中，慢慢就觉得远离手机的生活也不是很痛苦的。
第四个 软陶玩偶
入了软陶的坑真的是一个意外，一次很偶然的机会，跟先生怀念起小时候玩橡皮泥的日子，就在网上搜索，发现，现在大家都在玩软陶，而且，色彩丰富，还可以固定成形。我和先生就迫不及待想要尝试一下。无奈，我俩手有些笨，做出来的软陶玩偶并不是十分好看，中间还闹了很多笑话。我查到需要把软陶加热后才能定性，我就自告奋勇把软陶扔进了微波炉，结果，结果，呵呵哒，它糊了……最后，先生奇思妙想，把它扔进了蒸锅，哈哈，居然成形了。虽然我们两个这个爱好没有培养成功，不过，我觉得手巧的小伙伴们真的可以尝试一下，能让我们找到一些童年玩橡皮泥的记忆，挺有意思哦。
✨✨✨第五个 拼高达、玩衍纸（拼接玩具系列）✨✨✨
作为一个标准的理工科男生，先生对于高达的热爱简直可以到痴迷的程度。在国外留学时就无数次央求我陪他一起拼。回国第一件事就是买了件高达拉着我一起拼了小一个月。拼高达这个兴趣爱好，我本人并不是特比感冒，但是，真心是一个消磨时间的好技能，我们经常不知不觉一晚上就过去了。最近，先生有了新宠，一个一米多的黑珍珠船模，呵呵哒，未来半年，我又有事干了。这里跟小伙伴们提这个爱好的目的是因为我觉得拼图、高达、船模、十字绣、像素玩偶等这类拼接玩具本身最重要的一点是能够让我们找到一种自信，即使我们不是手工艺人，即使我们手并不灵巧，但是，只要把每一步都做好，每一个环节走好，最后也能完成一件艺术作品。是一个能让普通人找到艺术家感觉的事情。
对了，对了，在这里，还想跟大家推荐一个我最近爱上的拼接类游戏，衍纸。说到衍纸可能很多人不是特别熟悉，其实，这是一种非常有意思的艺术，小小的纸片变成一件艺术品。有兴趣的小伙伴可以跟我一起开始学习哦。
✨✨✨第六个 练数独✨✨✨
中了最强大脑的毒，最近一直在拉着先生做数独题，从最开始的低阶慢慢学到一些高阶解法，我跟先生中了数独的毒，还不轻。现在每天晚上不做几道就总觉得缺了点什么。不仅如此，身边的闺蜜和同事也被我传染了。跟我抱怨已经爱上了这个觉得自己根本不会喜欢的游戏。推荐数独的一个重要原因是因为，我们生活中能够接触这种简单数学游戏的机会非常少，就我自己而言，大学毕业几年后感觉自己大脑活动慢慢子啊退化，每天过着千篇一律的生活，需要一些游戏来让自己的大脑重新运动起来。我跟先生晚上会比赛，看谁先做完，就像最强大脑一样，感觉挺有乐趣。对于数独题的来源，我是从网上下载的数独200题，然后打印成册，每天做完一张扔一张，省心省力。有喜欢的小伙伴可以私信我个邮箱，我传给你们题库哦。
✨✨✨第七个 练钢琴✨✨✨
说到练钢琴，大家千万不要急着说NO，觉得太难，其实并不是大家想的那样。就我个人而言，学钢琴一直是从小以来的梦想。小时候没有机会，长大后就想能弥补这个遗憾。成年后学钢琴可能因为手指已经长成，灵活度等方面受限，但是，对于大多数人来说，钢琴只是一个可以培养的爱好，能够陶冶情操的兴趣，成年后再学是没有任何影响的，反而在理解力等方面比孩子有更大的优势。成人学钢琴最大的障碍就在于坚持。以我个人的感觉而言，坚持3个月能够弹奏出简单的旋律和简单的谱子，但是，熟练度和连贯性方面会不足。坚持半年，能够弹奏《梦中的婚礼》，坚持一年，能够弹奏《summer》。先生从4岁开始学习小提琴，我一直期望着有一天我们可以一起合奏。希望我能够坚持下去。跟我同样喜欢钢琴的小伙伴不妨一起学习啊，我们也可以互相督促。
对了，另外说一下买钢琴的事，初学者根据自己的经济实力，我建议可以先买电钢琴进行学习，在6级以内是感觉不到差别的。我自己购买的是雅马哈的Y142。
✨✨✨第八个 棋类游戏✨✨✨
晚上与先生下棋也是消磨时间的爱好之一，我之前看到很多同事喜欢用手机玩象棋和五子棋，其实，棋类游戏真正的乐趣在于实际的面对面对局。现在我们很多人都太过于依赖手机和电脑，而忽视了棋类游戏最本质的一面。先生最近在跟我学围棋，我推荐围棋的理由是围棋对局时间一般比较长，基本上一晚上的时间就会被占用，而且，需要很强的全局掌控能力和推理能力，对于脑力的锻炼也是很强的。当然，各位小伙伴可以根据自己的喜好选择自己喜欢的棋类游戏加以学习哦。
✨✨✨第九个 读书✨✨✨
说到这个感觉像是在说废话，谁都知道读书好，这算什么爱好呢。其实，我想说的读书可能跟大家平时所谓的阅读并不太一样。不知道从什么时候开始，碎片化阅读成为一种流行趋势，越来越多的人习惯了看一些千字左右的快餐文学，但是，这样就造成了一个弊端，越来越多的人发现自己的精神集中变得很困难。有研究表明，碎片化阅读会让人的大脑变得难以长时间集中。我自己的感觉就是，以前的时候可以坐在书桌前读一上午的书，而现在，基本上超不过半小时，我的大脑就开始走神，需要我把他强行拉回，就是因为，我们的大脑习惯了短时间内切换不同的信息接收源。发现我的这个问题后，我开始想慢慢培养自己的精神集中力，便把读书当成了一个爱好进行培养。
先生晚上睡觉前习惯用手机看一个小时的小说。我们俩便商量决定睡前一小时换成纸质书阅读。每天阅读一个小时以上，书的内容不宜有太多情节，避免睡前思维过于活跃。可能很多小伙伴跟我一样有买书的习惯，每当网上特价的时候，我会买好多书，但是，总想不起来读。这个强制的习惯几个月就让我跟先生把尘封在书架上的书看完了。最近，我们打算整理一些阅读笔记，一方面让自己读过的书可以留下些痕迹，增加仪式感。另外一方面也可以督促自己练字。
✨✨✨第十个 做皮具✨✨
一入皮坑深似海，当年一时冲动想为先生做一个钱包，就义无反顾踏入了皮坑。先生回国后放下了快一年，最近翻腾出来以前的工具，想做一个夏天背的小挎包，拉着先生陪我一起磨边打孔。因为，我也是初入皮坑经验不多。我简单说几点体会。第一个，初学者不要图快。做皮具其实是非常考验技术的，纯手工制作非常耗时间，如果图快，就有可能打孔不齐，走线不均，影响成品效果。第二，先从小物做起。一个卡包正常需要耗时10个小时以上，初学者如果刚开始做大件容易烂尾，影响信心。第三，备孕期选植物鞣染的皮革，省略封边，染色，养护等步骤。避免接触过多化学物质，只享受皮革制作原本粗犷的感觉也是不错的。
啰里啰嗦说了这么多，能看完的小薯都是真爱啊，我流水账一样的文笔可能会有些啰嗦，但是，我真正想告诉大家的是，八小时之外的生活才是人与人差别的所在，而兴趣爱好真的能让一个人的内心充实不少，把我们浪费在电视剧和手机上的时间用来投资自己才是真正爱自己的。我个人的观点，一个比较有意义的爱好，具备的特点至少应该有两个，一个是令人愉悦，第二个是对身心有益。各位小伙伴可以根据这两点去发掘自己喜欢的一两个爱好加以重点培养。相信小仙女们的备孕期和孕期会有更深远的意义。p厦门代生供卵代怀
✨✨✨第一个 练书法✨✨✨
我小时候学过一段时间的书法，但是，因为种种原因搁置了好多年，为了让晚上饭后的时间不再只有电视，我决定把这项废弃多年的技能重新拾起来。书法是一个比较容易让人心静的事情。可能有的小伙伴会觉得自己之前没有学过，不会写。现在某宝上有非常多的描红字帖，零基础也可以轻松写出一副比较好看的字。我先生开始练习时就是用的网上的描红字帖，这种字帖真的能让人找到一种书法大家的自信感，哈哈。有兴趣的小伙伴可以试试 哦
我在练习的时候给自己规定，每天晚上抄写一遍《心经》，一方面本着对心经本身的敬重，另一方面也是为了锻炼自己的耐性，先生总说我脾气太急躁，我要求自己在书写时要有连贯性，从头至尾抄写不能停顿。刚开始的时候真的很难坚持。经常抄到一半的时候手机就有微信进来，心里就像长了草，后半段越写越潦草。为了克服这种现象，我在抄写时会选择关机，或者直接把手机扔给先生，中间完全不在意时间，把注意力完全放在抄写本身，这样坚持一段时间就会觉得抄写的过程不再难熬。以我自己的抄写速度大概需要一个半小时的时间，也就是一个半小时完全离开了手机，坚持了一个月以后，心慢慢不像刚开始那么浮躁了，能坚持到抄完了，我开始拉先生一起。他没有书法功底，我给他买的描红字帖，两个人一起写，竟然心里觉得挺有意思的。现在，每周我们会一起写一到两次。
✨✨✨第二个 学习插花✨✨✨
学习花艺起源于一次非常偶然的机会，我和先生逛街，看到有花艺体验课，就试着听了一节，觉得很有意思，便开始了自学，我没有经过什么系统的培训，纯属根据自己的喜好搭配。刚开始的时候定每周一花，慢慢的，对花品的质量不太满意，就开始自己购买花材进行搭配。把先生拉入坑是去年元旦，我们想为双方父母准备一份惊喜，就自己购买了各种花材和包装纸，为两个妈妈准备了两束鲜花。先生和我一起打花刺，搭配花束，扎包装纸。现在，我们每隔一两周会购买一部分花材进行插花。我和先生都觉得，虽然自己购买原始花材比较麻烦，需要花费半天左右的时间，但是，也算是用一种自己比较喜欢的方式，让自己慢慢戒掉手机的瘾。
这里我想另外提醒一下喜欢鲜花的小姐妹几个小体会。第一个，鲜花刚收到时一定要深水浸泡3个小时以上，充分吸满水才可以修剪。第二个，鲜花快枯萎时会先耷拉花头，这时候可以尝试深水再养3小时，也就是水没过全部花茎，只露出花头。如果深水养护还不能恢复，就可以将鲜花倒置悬挂制成干花。第三个，制作干花有两种我觉得比较实用的方法，一种是倒挂晾干，另外一种就是干燥砂深埋。（上图是我做成的干燥花）倒挂晾干的干花会呈现自然的缩水褶皱，有一种自然枯萎的文艺感，干燥砂制作的干花能极大保留鲜花的原始状态，但是颜色会比鲜花时深一些。
✨✨✨第三个 学习编织✨✨✨
编织的启蒙是单位的同事，刚开始跟她一起编织一些小娃娃，满足自己的少女心，后来因为手腕腱鞘炎放置了一段时间，最近备孕期无聊的时候，偶尔我也会让这个小爱好重见下天日。编织其实说简单也简单，想要精巧也不是很容易。刚入门的小姐妹我建议可以先尝试编织挂毯，一方面，零基础比较容易上手，可以极大提高自信。另一方面，编织出来的成品也非常实用，成为家里装饰的ins小物。在完成初期的作品以后，各位小伙伴可以尝试着用钩针去编织一些比较好玩的萌物，你会发现自己入了一个深坑，哈哈，不要说我坑害了你们，因为，我也深陷其中不能自拔。编织东西也是一个比较磨性子的爱好，基本上一件作品需要耗费一周以上的时间，期间对成品的期待也是非常考验耐性的。对于孕期修身养性也是一个不错的选择，准妈妈们可以尝试给未来的宝宝编织小鞋子，小衣服，小玩具，沉浸在满满的期待中，慢慢就觉得远离手机的生活也不是很痛苦的。
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入了软陶的坑真的是一个意外，一次很偶然的机会，跟先生怀念起小时候玩橡皮泥的日子，就在网上搜索，发现，现在大家都在玩软陶，而且，色彩丰富，还可以固定成形。我和先生就迫不及待想要尝试一下。无奈，我俩手有些笨，做出来的软陶玩偶并不是十分好看，中间还闹了很多笑话。我查到需要把软陶加热后才能定性，我就自告奋勇把软陶扔进了微波炉，结果，结果，呵呵哒，它糊了……最后，先生奇思妙想，把它扔进了蒸锅，哈哈，居然成形了。虽然我们两个这个爱好没有培养成功，不过，我觉得手巧的小伙伴们真的可以尝试一下，能让我们找到一些童年玩橡皮泥的记忆，挺有意思哦。
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作为一个标准的理工科男生，先生对于高达的热爱简直可以到痴迷的程度。在国外留学时就无数次央求我陪他一起拼。回国第一件事就是买了件高达拉着我一起拼了小一个月。拼高达这个兴趣爱好，我本人并不是特比感冒，但是，真心是一个消磨时间的好技能，我们经常不知不觉一晚上就过去了。最近，先生有了新宠，一个一米多的黑珍珠船模，呵呵哒，未来半年，我又有事干了。这里跟小伙伴们提这个爱好的目的是因为我觉得拼图、高达、船模、十字绣、像素玩偶等这类拼接玩具本身最重要的一点是能够让我们找到一种自信，即使我们不是手工艺人，即使我们手并不灵巧，但是，只要把每一步都做好，每一个环节走好，最后也能完成一件艺术作品。是一个能让普通人找到艺术家感觉的事情。
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✨✨✨第七个 练钢琴✨✨✨
说到练钢琴，大家千万不要急着说NO，觉得太难，其实并不是大家想的那样。就我个人而言，学钢琴一直是从小以来的梦想。小时候没有机会，长大后就想能弥补这个遗憾。成年后学钢琴可能因为手指已经长成，灵活度等方面受限，但是，对于大多数人来说，钢琴只是一个可以培养的爱好，能够陶冶情操的兴趣，成年后再学是没有任何影响的，反而在理解力等方面比孩子有更大的优势。成人学钢琴最大的障碍就在于坚持。以我个人的感觉而言，坚持3个月能够弹奏出简单的旋律和简单的谱子，但是，熟练度和连贯性方面会不足。坚持半年，能够弹奏《梦中的婚礼》，坚持一年，能够弹奏《summer》。先生从4岁开始学习小提琴，我一直期望着有一天我们可以一起合奏。希望我能够坚持下去。跟我同样喜欢钢琴的小伙伴不妨一起学习啊，我们也可以互相督促。
对了，另外说一下买钢琴的事，初学者根据自己的经济实力，我建议可以先买电钢琴进行学习，在6级以内是感觉不到差别的。我自己购买的是雅马哈的Y142。
✨✨✨第八个 棋类游戏✨✨✨
晚上与先生下棋也是消磨时间的爱好之一，我之前看到很多同事喜欢用手机玩象棋和五子棋，其实，棋类游戏真正的乐趣在于实际的面对面对局。现在我们很多人都太过于依赖手机和电脑，而忽视了棋类游戏最本质的一面。先生最近在跟我学围棋，我推荐围棋的理由是围棋对局时间一般比较长，基本上一晚上的时间就会被占用，而且，需要很强的全局掌控能力和推理能力，对于脑力的锻炼也是很强的。当然，各位小伙伴可以根据自己的喜好选择自己喜欢的棋类游戏加以学习哦。
✨✨✨第九个 读书✨✨✨
说到这个感觉像是在说废话，谁都知道读书好，这算什么爱好呢。其实，我想说的读书可能跟大家平时所谓的阅读并不太一样。不知道从什么时候开始，碎片化阅读成为一种流行趋势，越来越多的人习惯了看一些千字左右的快餐文学，但是，这样就造成了一个弊端，越来越多的人发现自己的精神集中变得很困难。有研究表明，碎片化阅读会让人的大脑变得难以长时间集中。我自己的感觉就是，以前的时候可以坐在书桌前读一上午的书，而现在，基本上超不过半小时，我的大脑就开始走神，需要我把他强行拉回，就是因为，我们的大脑习惯了短时间内切换不同的信息接收源。发现我的这个问题后，我开始想慢慢培养自己的精神集中力，便把读书当成了一个爱好进行培养。
先生晚上睡觉前习惯用手机看一个小时的小说。我们俩便商量决定睡前一小时换成纸质书阅读。每天阅读一个小时以上，书的内容不宜有太多情节，避免睡前思维过于活跃。可能很多小伙伴跟我一样有买书的习惯，每当网上特价的时候，我会买好多书，但是，总想不起来读。这个强制的习惯几个月就让我跟先生把尘封在书架上的书看完了。最近，我们打算整理一些阅读笔记，一方面让自己读过的书可以留下些痕迹，增加仪式感。另外一方面也可以督促自己练字。
✨✨✨第十个 做皮具✨✨
一入皮坑深似海，当年一时冲动想为先生做一个钱包，就义无反顾踏入了皮坑。先生回国后放下了快一年，最近翻腾出来以前的工具，想做一个夏天背的小挎包，拉着先生陪我一起磨边打孔。因为，我也是初入皮坑经验不多。我简单说几点体会。第一个，初学者不要图快。做皮具其实是非常考验技术的，纯手工制作非常耗时间，如果图快，就有可能打孔不齐，走线不均，影响成品效果。第二，先从小物做起。一个卡包正常需要耗时10个小时以上，初学者如果刚开始做大件容易烂尾，影响信心。第三，备孕期选植物鞣染的皮革，省略封边，染色，养护等步骤。避免接触过多化学物质，只享受皮革制作原本粗犷的感觉也是不错的。
啰里啰嗦说了这么多，能看完的小薯都是真爱啊，我流水账一样的文笔可能会有些啰嗦，但是，我真正想告诉大家的是，八小时之外的生活才是人与人差别的所在，而兴趣爱好真的能让一个人的内心充实不少，把我们浪费在电视剧和手机上的时间用来投资自己才是真正爱自己的。我个人的观点，一个比较有意义的爱好，具备的特点至少应该有两个，一个是令人愉悦，第二个是对身心有益。各位小伙伴可以根据这两点去发掘自己喜欢的一两个爱好加以重点培养。相信小仙女们的备孕期和孕期会有更深远的意义。p厦门代生供卵代怀
