做试管婴儿可以选择男女吗明天一早因为出血又要去医院住院啦，今晚泣血更新，欢迎大家关注收藏和点赞，给花花增加更新的动力！ 接上篇备孕促排「促排具体过程大家可以翻阅上篇笔记」
⚠️来跟大家分享促排以后的注意事项⚠️
✅1.早晚一杯黑豆浆「前提是自己没有子宫囊肿和息肉的情况下」
✅2.晚上有条件每天艾草包泡脚，最少也要热水泡脚，促进精卵结合
✅3.尽量少碰凉的，包括寒性的水果，如木瓜，梨等
✅4.饮食清淡，在餐谱里适当加一些豆制品，如豆腐，豆皮之类的
✅5.最重要的是一定不要熬夜，晚上尽量十点半以前入睡
✅6.每天晚上散步走10000步.保持运动量，有助于睡眠，促进精卵结合，运动量根据个人体质来安排，注意循序渐进
以上是三甲医院副主任医生给我的建议
最后，祝姐妹们好孕！
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✅2.晚上有条件每天艾草包泡脚，最少也要热水泡脚，促进精卵结合
✅3.尽量少碰凉的，包括寒性的水果，如木瓜，梨等
✅4.饮食清淡，在餐谱里适当加一些豆制品，如豆腐，豆皮之类的
✅5.最重要的是一定不要熬夜，晚上尽量十点半以前入睡
✅6.每天晚上散步走10000步.保持运动量，有助于睡眠，促进精卵结合，运动量根据个人体质来安排，注意循序渐进
以上是三甲医院副主任医生给我的建议
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